ĀNANDA ESTUDIO

Yoga clase

Ānanda Studio ofrece clases de yoga íntimas y amables a las que todos son bienvenidos, tanto principiantes como aquellos con experiencia .

Las clases se centran en asanas tradicionales con atención a una buena alineación y ajustes para adaptarse a todos los cuerpos, así como a vinyasas fluidas y práctica restaurativa de pranayama.

Ponte en contacto para conocer las clases semanales y lecciones privadas.

NIA clase

¡Bienvenido a la emocionante experiencia de Nia Dance! Nia te invita a conectar con tu cuerpo de una manera única, fusionando danza, artes marciales y conciencia corporal. Descubre la alegría y la expresión personal a través de esta danza holística.

Ponte en contacto para conocer el horario de clases semanal y los próximos talleres.

Massaje

Shiatsu: Técnica de masaje japonesa que activa el flujo de Qi (energía), sangre, linfa y respiración. Shiastu se realiza a través de ropa o cobertores y utiliza presión y estiramientos suaves para proporcionar un alivio profundo del estrés y un equilibrio energético de todo el cuerpo.

Masaje sueco: conocida técnica de masaje con aceites naturales que estimula y calma, buena para relajar y liberar los tensiones profundos.

Ponte en contacto para reservar una sesión en Ananda o en la comodidad de tu hogar.